Víte, co máte na talíři
Meruňka
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná bez přidaného cukru
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy5,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 181 µg 20%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,8 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,11 mg 1%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 1,1 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Sušená meruňkasušená252 kcal / 100 g
- Konzervovaná meruňka v cukrovém sirupukonzervováno, s cukrovým sirupem118 kcal / 100 g
- Kompotovaná meruňkaslazené, konzervované, okapané69 kcal / 100 g
- Dušená meruňkadušené47 kcal / 100 g
- Konzervované meruňkyneslazené, konzervované, okapané23 kcal / 100 g
- Meruňkysyrové48 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkykonzervované, v sirupu70 kcal / 100 g
- Sušené meruňkysířené, vařené, bez přidaného cukru85 kcal / 100 g
- Kompotované meruňkikompotované v sirupu73 kcal / 100 g
- Meruňkový sirupkompotované v sirupu, pouze sirup60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meruňka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meruňka?
100 g potraviny Meruňka obsahuje 28 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meruňka?
50 g potraviny Meruňka obsahuje 14 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meruňka?
150 g potraviny Meruňka obsahuje 43 kcal, 1,1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meruňka?
200 g potraviny Meruňka obsahuje 57 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meruňka?
250 g potraviny Meruňka obsahuje 71 kcal, 1,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 421 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
