Víte, co máte na talíři
Měkké taco
Kalorie a nutriční hodnoty
taco bell, s hovězím masem, sýrem a salátem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 560 mg 24%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Minerální látky
- Vápník 123 mg 9%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 1 porce | 102 g | 210 | 9,4 g | 18 g | 9,9 g |
| 2 porce | 204 g | 420 | 19 g | 35 g | 20 g |
| ½ porce | 51 g | 105 | 4,7 g | 8,8 g | 5 g |
| 3 porce | 306 g | 630 | 28 g | 53 g | 30 g |
| 4 porce | 408 g | 840 | 38 g | 71 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Podobné potraviny
- On The Border měkké taco s mletým hovězím sýrem a salátem229 kcal / 100 g
- Měkké taco s hovězím masem sýrem a salátem206 kcal / 100 g
- Měkké taco s mletým hovězím sýrem a salátemrestaurace, mexická219 kcal / 100 g
- Měkké taco s kuřecím masem salátem a sýrem189 kcal / 100 g
- Originální tacotaco bell, s hovězím masem, sýrem a salátem229 kcal / 100 g
- Měkké kuřecí taco se sýrem a salátemrychlé občerstvení, mexické, měkké189 kcal / 100 g
- Taco s hovězím masem sýrem a salátem v křupavé tortille226 kcal / 100 g
- Tacoměkká, hovězí maso180 kcal / 100 g
Otázky o potravině Měkké taco
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Měkké taco?
100 g potraviny Měkké taco obsahuje 206 kcal, 9,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (102 g) potraviny Měkké taco?
1 porce (102 g) potraviny Měkké taco obsahuje 210 kcal, 9,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (204 g) potraviny Měkké taco?
2 porce (204 g) potraviny Měkké taco obsahuje 420 kcal, 19 g bílkovin, 35 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (51 g) potraviny Měkké taco?
½ porce (51 g) potraviny Měkké taco obsahuje 105 kcal, 4,7 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (306 g) potraviny Měkké taco?
3 porce (306 g) potraviny Měkké taco obsahuje 630 kcal, 28 g bílkovin, 53 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (408 g) potraviny Měkké taco?
4 porce (408 g) potraviny Měkké taco obsahuje 840 kcal, 38 g bílkovin, 71 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Měkké taco?
50 g potraviny Měkké taco obsahuje 103 kcal, 4,6 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Měkké taco?
150 g potraviny Měkké taco obsahuje 309 kcal, 14 g bílkovin, 26 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170333 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
