Víte, co máte na talíři
Maso
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, kromě jater
181
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0,9 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 181 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 40 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 50 g | 2,3 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Vepřové masolibové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
- Jehněčí masomechanicky oddělené, syrové276 kcal / 100 g
- Kuřecí masomasný brojler, syrové119 kcal / 100 g
- Telecí masoav, syrové127 kcal / 100 g
- Kozí masosyrové109 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Jehněčípouze libové, syrové, průměrné, extra ořezané148 kcal / 100 g
- Drůbeží játrasyrová134 kcal / 100 g
- Krůtísyrové141 kcal / 100 g
- Kuřecí játrasyrová113 kcal / 100 g
Otázky o potravině Maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso?
100 g potraviny Maso obsahuje 181 kcal, 20 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso?
50 g potraviny Maso obsahuje 91 kcal, 10 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso?
150 g potraviny Maso obsahuje 272 kcal, 30 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso?
200 g potraviny Maso obsahuje 362 kcal, 40 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso?
250 g potraviny Maso obsahuje 453 kcal, 50 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2335 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
