Víte, co máte na talíři
Máslová nebo cukrová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
s čokoládovou polevou nebo náplní
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 503 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 74%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 34 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 6,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 2,4 mg 14%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,37 mg 41%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,1 g | 67 g | 24 g |
| 1 porce | 31 g | 156 | 1,3 g | 21 g | 7,3 g |
| 2 porce | 62 g | 312 | 2,5 g | 42 g | 15 g |
| ½ porce | 15,5 g | 78 | 0,6 g | 10 g | 3,6 g |
| 3 porce | 93 g | 468 | 3,8 g | 62 g | 22 g |
| 4 porce | 124 g | 624 | 5,1 g | 83 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,1 g | 34 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,2 g | 100 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 8,2 g | 134 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 10 g | 167 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Máslová sušenka v čokoládové polevěs náplní nebo bez náplně, komerční487 kcal / 100 g
- Máslová sušenka s čokoládousušenka, s čokoládou (čokoládové kousky nebo poleva)496 kcal / 100 g
- Máslové sušenky s čokoládous máslem a čokoládou499 kcal / 100 g
- Čokoládová máslová sušenka476 kcal / 100 g
- Sušenka s arašídovým máslems náplní, polévané čokoládou562 kcal / 100 g
- Čokoládová sušenkas polevou nebo polevou na povrchu507 kcal / 100 g
- Sušenka plněná čokoládou nebo cukremnáplň všech příchutí, vyrobeno z kokosového tuku, komerční495 kcal / 100 g
- Čokoládové sušenky sendvičové polévanés krémovou náplní, běžné, polévané čokoládou481 kcal / 100 g
- Cukrová oplatková sušenka polévaná čokoládou526 kcal / 100 g
- Čokoládové sušenky sendvičovés krémovou náplní, běžné464 kcal / 100 g
Otázky o potravině Máslová nebo cukrová sušenka
Jaký je rozdíl mezi máslovou a cukrovou sušenkou?
Máslová sušenka bývá křehčí a výrazněji voní po másle, cukrová je sladší a často se před pečením obaluje v cukru. Názvy se ale používají pro různé recepty, takže rozhoduje hlavně složení a způsob přípravy.
Jak upéct máslové nebo cukrové sušenky, aby se neroztekly?
Těsto před tvarováním zchlaď alespoň na 30 minut a hotové plechy dej ještě na 10 minut do lednice. Peč na plechu s pečicím papírem při 175 °C zhruba 8–12 minut, jen než okraje začnou zlátnout.
Jak poznám, že jsou sušenky upečené, když jsou ještě měkké?
Vyndej je, když jsou okraje pevné a lehce zlaté, ale střed působí ještě měkce; na plechu během chladnutí zpevní. Přesušené sušenky bývají po vychladnutí tvrdé.
Jak dlouho vydrží máslové nebo cukrové sušenky a jak je skladovat?
Po úplném vychladnutí je ulož do dobře těsnící dózy na suchém místě; obvykle vydrží křehké asi týden. Měkké sušenky skladuj odděleně od křupavých, jinak je zvlhčí.
S čím se máslové nebo cukrové sušenky nejčastěji podávají?
Hodí se ke kávě, čaji i kakau a můžeš je podávat s ovocem nebo zmrzlinou. Rozdrcené se používají také jako základ nepečených cheesecaků a dezertních pohárů.
Lze máslové nebo cukrové sušenky nahradit v receptu?
Jako základ dezertu je můžeš nahradit obyčejnými čajovými sušenkami nebo grahamovými sušenkami; chuť a sladkost se trochu změní. Do těsta na drobenku se hodí i piškoty, ale bývají lehčí a méně máslové.
Kolik máslových nebo cukrových sušenek je běžná porce?
Běžná porce jsou přibližně dvě menší sušenky o celkové hmotnosti 31 g. Taková porce má 156 kcal.
Obsahují máslové nebo cukrové sušenky lepek?
Obvykle ano, protože se pečou z pšeničné mouky. Pokud se lepku vyhýbáš, vybírej sušenky výslovně označené jako bezlepkové nebo je upeč z bezlepkové směsi.
Zdroj: USDA FoodData Central 174079 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
