Víte, co máte na talíři

Luštěniny

Kalorie a nutriční hodnoty

průměrné, sušené

335

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny25 g

Sacharidy38 g

Tuky4,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	335	25 g	38 g	4,9 g
50 g	50 g	168	13 g	19 g	2,5 g
150 g	150 g	503	38 g	57 g	7,4 g
200 g	200 g	670	50 g	75 g	9,8 g
250 g	250 g	838	63 g	94 g	12 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Luštěniny?

100 g potraviny Luštěniny obsahuje 335 kcal, 25 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Luštěniny?

50 g potraviny Luštěniny obsahuje 168 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Luštěniny?

150 g potraviny Luštěniny obsahuje 503 kcal, 38 g bílkovin, 57 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Luštěniny?

200 g potraviny Luštěniny obsahuje 670 kcal, 50 g bílkovin, 75 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Luštěniny?

250 g potraviny Luštěniny obsahuje 838 kcal, 63 g bílkovin, 94 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: Swiss FSVO 1133 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává