Víte, co máte na talíři
Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 511 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 27 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 24 g —
- Sodík 272 mg 12%
- Cholesterol 0,95 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,1 mg 27%
- Vitamin K 29,1 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 5,5 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 33,5 mg 3%
- Draslík 39,3 mg 1%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 1,7 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 0,9 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 2,6 g | 96 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 3,5 g | 128 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 4,4 g | 160 g | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lemon wafer, naturally gluten-free, average
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
100 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average obsahuje 511 kcal, 1,7 g bílkovin, 64 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
50 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average obsahuje 256 kcal, 0,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
150 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average obsahuje 767 kcal, 2,6 g bílkovin, 96 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
200 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average obsahuje 1022 kcal, 3,5 g bílkovin, 128 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average?
250 g potraviny Lemon wafer, naturally gluten-free, average obsahuje 1278 kcal, 4,4 g bílkovin, 160 g sacharidů a 69 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31629 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
