Víte, co máte na talíři

Kozí sýr Crottin

Kalorie a nutriční hodnoty

z kozího mléka, z syrového mléka

384
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 384 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 46%
  • Tuky 33 g 42%
  • Nasycené mastné kyseliny 24 g 121%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 405 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 84%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folát (B9) 91,9 µg 23%

Minerální látky

  • Vápník 141 mg 11%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Hořčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Zinek 0,57 mg 5%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jód 30 µg 20%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g38423 g–33 g
50 g50 g19212 g–16 g
150 g150 g57635 g–49 g
200 g200 g76846 g–65 g
250 g250 g96058 g–82 g

Otázky o potravině Kozí sýr Crottin

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kozí sýr Crottin?

100 g potraviny Kozí sýr Crottin obsahuje 384 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kozí sýr Crottin?

50 g potraviny Kozí sýr Crottin obsahuje 192 kcal, 12 g bílkovin, – sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kozí sýr Crottin?

150 g potraviny Kozí sýr Crottin obsahuje 576 kcal, 35 g bílkovin, – sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kozí sýr Crottin?

200 g potraviny Kozí sýr Crottin obsahuje 768 kcal, 46 g bílkovin, – sacharidů a 65 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kozí sýr Crottin?

250 g potraviny Kozí sýr Crottin obsahuje 960 kcal, 58 g bílkovin, – sacharidů a 82 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12832 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává