Víte, co máte na talíři

Džemový koláč

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

382
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy58 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 382 kcal —
  • Bílkoviny 3,4 g 7%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,3 g 31%
  • Cukry 37 g —
  • Sodík 135 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 49 mg 4%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Hořčík 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 75 mg 2%
  • Zinek 0,2 mg 2%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Otázky o potravině Džemový koláč

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Džemový koláč?

100 g potraviny Džemový koláč obsahuje 382 kcal, 3,4 g bílkovin, 58 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Džemový koláč?

50 g potraviny Džemový koláč obsahuje 191 kcal, 1,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Džemový koláč?

150 g potraviny Džemový koláč obsahuje 573 kcal, 5,1 g bílkovin, 87 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Džemový koláč?

200 g potraviny Džemový koláč obsahuje 764 kcal, 6,8 g bílkovin, 116 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Džemový koláč?

250 g potraviny Džemový koláč obsahuje 955 kcal, 8,5 g bílkovin, 145 g sacharidů a 42 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1085 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává