Víte, co máte na talíři
Jáhlové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnné
352
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy68 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 352 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Celozrnné prososyrové360 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dušené328 kcal / 100 g
- Jáhlové nebo nahrubo mleté zrnocelozrnné352 kcal / 100 g
- Palanová mouka382 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné vločkydušené323 kcal / 100 g
- Hrubá jáhlová krupice352 kcal / 100 g
- Pufované proso354 kcal / 100 g
- Prosoloupané342 kcal / 100 g
- Vícezrnné vločky326 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jáhlové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jáhlové vločky?
100 g potraviny Jáhlové vločky obsahuje 352 kcal, 12 g bílkovin, 68 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jáhlové vločky?
50 g potraviny Jáhlové vločky obsahuje 176 kcal, 5,9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jáhlové vločky?
150 g potraviny Jáhlové vločky obsahuje 528 kcal, 18 g bílkovin, 101 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jáhlové vločky?
200 g potraviny Jáhlové vločky obsahuje 704 kcal, 24 g bílkovin, 135 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jáhlové vločky?
250 g potraviny Jáhlové vločky obsahuje 880 kcal, 30 g bílkovin, 169 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C333100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
