Víte, co máte na talíři
jablko Red Delicious
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, se slupkou
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy12 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 10 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Cholin 3,4 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinek 0,04 mg 0%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,7 g | 29 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Jablko s červenou slupkouneoloupané, syrové58 kcal / 100 g
- Jablko Golden Delicioussyrové, se slupkou57 kcal / 100 g
- Červené jablkooloupané, syrové58 kcal / 100 g
- Syrové jablko golden delicious se slupkouJablka, syrová, golden delicious, se slupkou57 kcal / 100 g
- Jedlé syrové jablko s jádřincemJablka, jedlá, syrová, dužnina a slupka, vážená s jádřincem43 kcal / 100 g
- Červené bramborydužina i slupka, syrové70 kcal / 100 g
- Červená bramboradužina i slupka, syrová71 kcal / 100 g
- Stolní jablkoJablka, jedlá, syrová, dužnina a slupka51 kcal / 100 g
Otázky o potravině jablko Red Delicious
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jablko Red Delicious?
100 g potraviny jablko Red Delicious obsahuje 59 kcal, 0,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jablko Red Delicious?
50 g potraviny jablko Red Delicious obsahuje 30 kcal, 0,1 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jablko Red Delicious?
150 g potraviny jablko Red Delicious obsahuje 89 kcal, 0,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jablko Red Delicious?
200 g potraviny jablko Red Delicious obsahuje 118 kcal, 0,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jablko Red Delicious?
250 g potraviny jablko Red Delicious obsahuje 148 kcal, 0,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
