Víte, co máte na talíři

Hovězí plec bolar blade

Kalorie a nutriční hodnoty

pečené v troubě

147
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 147 kcal —
  • Bílkoviny 27 g 55%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Vitamin B12 1,9 µg 79%

Minerální látky

  • Železo 3 mg 17%
  • Zinek 5,7 mg 52%
  • Selen 13,3 µg 24%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14727 g0 g4,2 g
50 g50 g7414 g0 g2,1 g
150 g150 g22141 g0 g6,3 g
200 g200 g29455 g0 g8,4 g
250 g250 g36868 g0 g11 g

Otázky o potravině Hovězí plec bolar blade

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí plec bolar blade?

100 g potraviny Hovězí plec bolar blade obsahuje 147 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí plec bolar blade?

50 g potraviny Hovězí plec bolar blade obsahuje 74 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí plec bolar blade?

150 g potraviny Hovězí plec bolar blade obsahuje 221 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí plec bolar blade?

200 g potraviny Hovězí plec bolar blade obsahuje 294 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí plec bolar blade?

250 g potraviny Hovězí plec bolar blade obsahuje 368 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává