Víte, co máte na talíři
Hovězí mozek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené na panvici
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 158 mg 7%
- Cholesterol 1995 mg 665%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 15,2 µg 633%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 386 mg 31%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 26 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,3 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí mozek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mozek?
100 g potraviny Hovězí mozek obsahuje 196 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mozek?
50 g potraviny Hovězí mozek obsahuje 98 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mozek?
150 g potraviny Hovězí mozek obsahuje 294 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mozek?
200 g potraviny Hovězí mozek obsahuje 392 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mozek?
250 g potraviny Hovězí mozek obsahuje 490 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
