Víte, co máte na talíři
Hovězí krátká žebra
Kalorie a nutriční hodnoty
žebro, oddělitelné libové a tučné, choice, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 471 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 42 g 54%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 89%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,6 µg 109%
- Cholin 82,2 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 4,9 mg 44%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 22 g | 0 g | 42 g |
| 1 porce | 85 g | 400 | 18 g | 0 g | 36 g |
| 2 porce | 170 g | 801 | 37 g | 0 g | 71 g |
| ½ porce | 42,5 g | 200 | 9,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 porce | 255 g | 1201 | 55 g | 0 g | 107 g |
| 4 porce | 340 g | 1601 | 73 g | 0 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 11 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 32 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 43 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 54 g | 0 g | 105 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrožebra 10-12, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované225 kcal / 100 g
- Hovězí zadní žebras kostí, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, dušené372 kcal / 100 g
- Telecí žebroodstranitelné libové maso a tuk, vařené, dušené251 kcal / 100 g
- Vepřová žebírkačerstvé, oddělitelný libový a tučný podíl, vařené, dušené397 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované352 kcal / 100 g
- Jehněčí žebrooddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/4361 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové, vařené, pečeno244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí krátká žebra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí krátká žebra?
100 g potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 471 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí krátká žebra?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 400 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí krátká žebra?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 801 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí krátká žebra?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 200 kcal, 9,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí krátká žebra?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 1201 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 107 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí krátká žebra?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 1601 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 143 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí krátká žebra?
50 g potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 236 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí krátká žebra?
150 g potraviny Hovězí krátká žebra obsahuje 707 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168613 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
