Víte, co máte na talíři

Hořká čokoláda

Kalorie a nutriční hodnoty

45-59% kakaové sušiny

546
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy54 g
Tuky31 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 546 kcal —
  • Bílkoviny 4,9 g 10%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 31 g 40%
  • Nasycené mastné kyseliny 19 g 93%
  • Vláknina 7 g 25%
  • Cukry 48 g —
  • Sodík 24 mg 1%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Minerální látky

  • Vápník 56 mg 4%
  • Železo 8 mg 45%
  • Hořčík 146 mg 35%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Draslík 559 mg 12%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 1 mg 113%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5464,9 g54 g31 g
50 g50 g2732,4 g27 g16 g
150 g150 g8197,3 g81 g47 g
200 g200 g10929,8 g108 g63 g
250 g250 g136512 g135 g78 g

Otázky o potravině Hořká čokoláda

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hořká čokoláda?

100 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 546 kcal, 4,9 g bílkovin, 54 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hořká čokoláda?

50 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 273 kcal, 2,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hořká čokoláda?

150 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 819 kcal, 7,3 g bílkovin, 81 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hořká čokoláda?

200 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 1092 kcal, 9,8 g bílkovin, 108 g sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hořká čokoláda?

250 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 1365 kcal, 12 g bílkovin, 135 g sacharidů a 78 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6670 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává