Víte, co máte na talíři
Hořká čokoláda
Kalorie a nutriční hodnoty
45-59 % kakaové sušiny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 546 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 93%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 48 g —
- Sodík 24 mg 1%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 56 mg 4%
- Železo 8 mg 45%
- Hořčík 146 mg 35%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 559 mg 12%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 1 mg 114%
- Mangan 1,4 mg 62%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 4,9 g | 54 g | 31 g |
| 1 porce | 28,4 g | 155 | 1,4 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porce | 56,7 g | 310 | 2,8 g | 31 g | 18 g |
| ½ porce | 14,2 g | 77 | 0,7 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 464 | 4,2 g | 46 g | 27 g |
| 4 porce | 113,4 g | 619 | 5,5 g | 61 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 7,3 g | 81 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 9,8 g | 108 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 12 g | 135 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hořká čokoláda
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hořká čokoláda?
100 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 546 kcal, 4,9 g bílkovin, 54 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hořká čokoláda?
1 porce (28,4 g) potraviny Hořká čokoláda obsahuje 155 kcal, 1,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hořká čokoláda?
2 porce (56,7 g) potraviny Hořká čokoláda obsahuje 310 kcal, 2,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hořká čokoláda?
½ porce (14,2 g) potraviny Hořká čokoláda obsahuje 77 kcal, 0,7 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hořká čokoláda?
3 porce (85,1 g) potraviny Hořká čokoláda obsahuje 464 kcal, 4,2 g bílkovin, 46 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hořká čokoláda?
4 porce (113,4 g) potraviny Hořká čokoláda obsahuje 619 kcal, 5,5 g bílkovin, 61 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hořká čokoláda?
50 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 273 kcal, 2,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hořká čokoláda?
150 g potraviny Hořká čokoláda obsahuje 819 kcal, 7,3 g bílkovin, 81 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170271 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
