Víte, co máte na talíři
Fried seafood sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 50,4 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 107 mg 8%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 113 mg 2%
- Zinek 0,88 mg 8%
- Měď 0,15 mg 17%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 porce | 360 g | 842 | 41 g | 85 g | 35 g |
| 2 porce | 720 g | 1685 | 82 g | 170 g | 71 g |
| ½ porce | 180 g | 421 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 3 porce | 1080 g | 2527 | 122 g | 255 g | 106 g |
| 4 porce | 1440 g | 3370 | 163 g | 339 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 59 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Fried seafood sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fried seafood sandwich?
100 g potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 234 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (360 g) potraviny Fried seafood sandwich?
1 porce (360 g) potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 842 kcal, 41 g bílkovin, 85 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (720 g) potraviny Fried seafood sandwich?
2 porce (720 g) potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 1685 kcal, 82 g bílkovin, 170 g sacharidů a 71 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (180 g) potraviny Fried seafood sandwich?
½ porce (180 g) potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 421 kcal, 20 g bílkovin, 42 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1080 g) potraviny Fried seafood sandwich?
3 porce (1080 g) potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 2527 kcal, 122 g bílkovin, 255 g sacharidů a 106 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1440 g) potraviny Fried seafood sandwich?
4 porce (1440 g) potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 3370 kcal, 163 g bílkovin, 339 g sacharidů a 141 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fried seafood sandwich?
50 g potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 117 kcal, 5,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fried seafood sandwich?
150 g potraviny Fried seafood sandwich obsahuje 351 kcal, 17 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27550150 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
