Víte, co máte na talíři

Fazole balor

Kalorie a nutriční hodnoty

zarovnané konce, syrové

23
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy3 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 23 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 58 mg 4%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 37 mg 9%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,6 mg 26%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g232,7 g3 g0,1 g
50 g50 g121,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g354,1 g4,5 g0,2 g
200 g200 g465,4 g6 g0,2 g
250 g250 g586,8 g7,5 g0,3 g

Otázky o potravině Fazole balor

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole balor?

100 g potraviny Fazole balor obsahuje 23 kcal, 2,7 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole balor?

50 g potraviny Fazole balor obsahuje 12 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole balor?

150 g potraviny Fazole balor obsahuje 35 kcal, 4,1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole balor?

200 g potraviny Fazole balor obsahuje 46 kcal, 5,4 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole balor?

250 g potraviny Fazole balor obsahuje 58 kcal, 6,8 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 13-049 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává