Víte, co máte na talíři
Energetický nápoj se sycenou vodou a kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy
Kalorie a nutriční hodnoty
na nápoje
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folát (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Cholin 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Draslík 10 mg 0%
- Zinek 0,63 mg 6%
- Měď 0 mg 0%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,4 g | 15 g | 0 g |
| 1 porce | 240 g | 149 | 1 g | 36 g | 0 g |
| 2 porce | 480 g | 298 | 2 g | 72 g | 0 g |
| ½ porce | 120 g | 74 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 3 porce | 720 g | 446 | 3 g | 108 g | 0 g |
| 4 porce | 960 g | 595 | 4 g | 144 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,1 g | 38 g | 0 g |
Otázky o potravině Energetický nápoj se sycenou vodou a kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy
Kolik energetického nápoje je běžná porce?
Běžná porce je zhruba 240 g, tedy menší sklenice. V takovém množství je 149 kcal a 33 g cukrů.
Obsahuje energetický nápoj kofein?
Tento typ nápoje bývá obvykle kofeinový, ale samotná voda se sirupem jeho množství neurčuje; záleží na konkrétním složení. Kofein může být uveden také jako guarana nebo extrakt z čaje či kávy.
Jak podávat energetický nápoj, aby dlouho zůstal perlivý?
Podávej ho dobře vychlazený a nalévej pomalu po stěně sklenice. Po otevření nádobu pevně uzavři, protože sycení rychle uniká.
Jak dlouho vydrží energetický nápoj po otevření?
Po otevření ho dej do lednice, uzavři a vypij ideálně během jednoho až dvou dnů; později už bývá výrazně méně perlivý. Pokud změnil vůni nebo vzhled, nepij ho.
S čím se energetický nápoj hodí míchat?
Sladkou chuť můžeš zjemnit citronovou nebo limetkovou šťávou a ledem. S alkoholem ho nemíchej: kofein může zastřít pocit opilosti, nikoli její účinky.
Kolik cukrů obsahuje energetický nápoj?
Ve 100 g je 14 g cukrů; jde hlavně o kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Přesné množství v plechovce závisí na její velikosti.
Je energetický nápoj vhodný pro děti?
Nejde o vhodný nápoj pro děti: obsahuje hodně cukru a často také kofein. U malých dětí navíc nenechávej plechovku ani její odtržené části v dosahu.
Co znamená kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy?
Je to sladidlo vyrobené z kukuřičného škrobu, jehož cukry se při výrobě částečně přemění na fruktózu. V nápoji se rozpouští snadno, proto nezanechává zrnitou strukturu.
Zdroj: USDA FoodData Central 174821 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
