Víte, co máte na talíři
Čokoládový mražený jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
odtučněné mléko, slazené bez cukru
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 13 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Cholin 3,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 159 mg 12%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,2 mg 23%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 porce | 186 g | 199 | 8,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 2 porce | 372 g | 398 | 16 g | 66 g | 3 g |
| ½ porce | 93 g | 100 | 4,1 g | 17 g | 0,7 g |
| 3 porce | 558 g | 597 | 25 g | 99 g | 4,5 g |
| 4 porce | 744 g | 796 | 33 g | 132 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,6 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Mražený jogurt127 kcal / 100 g
- Čokoládový jogurtodtučněné mléko112 kcal / 100 g
- Čokoládový mražený dezertvyrobeno z odstředěného mléka167 kcal / 100 g
- Mražený jogurt jiné příchutě než čokoládajiné příchutě než čokoláda127 kcal / 100 g
- Čokoládová zmrzlinalehká, bez přidaného cukru173 kcal / 100 g
- Lehká čokoládová zmrzlina bez přidaného cukrubez přidaného cukru173 kcal / 100 g
- Nízkotučná čokoládová zmrzlinanízkotučný136 kcal / 100 g
- Mléčná čokoládová zmrzlinabez přidaného cukru119 kcal / 100 g
- Čokoládové mlékobez cukru485 kcal / 100 g
- Vanilkový mražený jogurttočená zmrzlina159 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládový mražený jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládový mražený jogurt?
100 g potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 107 kcal, 4,4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (186 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt?
1 porce (186 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 199 kcal, 8,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (372 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt?
2 porce (372 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 398 kcal, 16 g bílkovin, 66 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (93 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt?
½ porce (93 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 100 kcal, 4,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (558 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt?
3 porce (558 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 597 kcal, 25 g bílkovin, 99 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (744 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt?
4 porce (744 g) potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 796 kcal, 33 g bílkovin, 132 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládový mražený jogurt?
50 g potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 54 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládový mražený jogurt?
150 g potraviny Čokoládový mražený jogurt obsahuje 161 kcal, 6,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168103 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
