Víte, co máte na talíři
Cogumelos ostra (pleurotus)
Kalorie a nutriční hodnoty
27
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 27 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,4 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,6 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6 g | 6,8 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cogumelos ostra (pleurotus)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus)?
100 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus) obsahuje 27 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus)?
50 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus) obsahuje 14 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus)?
150 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus) obsahuje 41 kcal, 3,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus)?
200 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus) obsahuje 54 kcal, 4,8 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus)?
250 g potraviny Cogumelos ostra (pleurotus) obsahuje 68 kcal, 6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: portfir 250029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
