Víte, co máte na talíři
čočková polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno k podávání
54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 54 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 155 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6,6 g | 14 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8,3 g | 17 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Čočková polévka se slaninouk okamžité spotřebě49 kcal / 100 g
- Čočková polévka s šunkoukonzervovaná, k okamžité spotřebě56 kcal / 100 g
- Čočková polévka se zeleninou82 kcal / 100 g
- Francouzská čočková polévka smart soupfrancouzská53 kcal / 100 g
- Čočková nebo luštěninová polévkapřipravená k jídlu, konzervovaná80 kcal / 100 g
- Luštěninová polévkapřipravená k jídlu, v plechovce, sáčku nebo krabici80 kcal / 100 g
- Rajská polévkak okamžité spotřebě57 kcal / 100 g
- Kuřecí polévkakonzervovaná, hustá, připravená k podávání71 kcal / 100 g
- Hrachová polévkak okamžité spotřebě67 kcal / 100 g
- Čočkasyrová314 kcal / 100 g
Otázky o potravině čočková polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čočková polévka?
100 g potraviny čočková polévka obsahuje 54 kcal, 3,3 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čočková polévka?
50 g potraviny čočková polévka obsahuje 27 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čočková polévka?
150 g potraviny čočková polévka obsahuje 81 kcal, 5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čočková polévka?
200 g potraviny čočková polévka obsahuje 108 kcal, 6,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čočková polévka?
250 g potraviny čočková polévka obsahuje 135 kcal, 8,3 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7403 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
