Víte, co máte na talíři
Chicken salad sandwich on wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 469 mg 20%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 31,9 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 35,3 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 67 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 1 porce | 270 g | 662 | 35 g | 40 g | 37 g |
| 2 porce | 540 g | 1323 | 71 g | 81 g | 75 g |
| ½ porce | 135 g | 331 | 18 g | 20 g | 19 g |
| 3 porce | 810 g | 1985 | 106 g | 121 g | 112 g |
| 4 porce | 1080 g | 2646 | 141 g | 162 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,5 g | 7,5 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 26 g | 30 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 33 g | 37 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Chicken salad sandwich on white246 kcal / 100 g
- Chicken salad sandwich wrap269 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Egg salad sandwich on wheat259 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on wheat with cheese232 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Egg salad sandwich on white260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken salad sandwich on wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
100 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 245 kcal, 13 g bílkovin, 15 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (270 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
1 porce (270 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 662 kcal, 35 g bílkovin, 40 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (540 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
2 porce (540 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 1323 kcal, 71 g bílkovin, 81 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (135 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
½ porce (135 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 331 kcal, 18 g bílkovin, 20 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (810 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
3 porce (810 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 1985 kcal, 106 g bílkovin, 121 g sacharidů a 112 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1080 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
4 porce (1080 g) potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 2646 kcal, 141 g bílkovin, 162 g sacharidů a 149 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
50 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 123 kcal, 6,5 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat?
150 g potraviny Chicken salad sandwich on wheat obsahuje 368 kcal, 20 g bílkovin, 22 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27540121 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
