Víte, co máte na talíři
Chicken, flesh and skin, raw
Kalorie a nutriční hodnoty
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 59,7 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Poultry with skin161 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Frango pele crua474 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken, flesh and skin, raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw?
100 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw obsahuje 174 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw?
50 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw obsahuje 87 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw?
150 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw obsahuje 261 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw?
200 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw obsahuje 348 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw?
250 g potraviny Chicken, flesh and skin, raw obsahuje 435 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 959 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
