Víte, co máte na talíři
Červená quinoa
Kalorie a nutriční hodnoty
nevařená
381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy59 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 12 g 43%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,3 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 22 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 29 g | 118 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 37 g | 147 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Černá quinoanevařená331 kcal / 100 g
- Bílá quinoanevařená330 kcal / 100 g
- Tříbarevná quinoasyrová369 kcal / 100 g
- Quinoanevařená368 kcal / 100 g
- Červené fazolenevařené238 kcal / 100 g
- Červená rýžesyrová356 kcal / 100 g
- Quinoa red356 kcal / 100 g
- Červená čočkanevařené274 kcal / 100 g
- Zrna quinoysyrová354 kcal / 100 g
Otázky o potravině Červená quinoa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Červená quinoa?
100 g potraviny Červená quinoa obsahuje 381 kcal, 15 g bílkovin, 59 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Červená quinoa?
50 g potraviny Červená quinoa obsahuje 191 kcal, 7,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Červená quinoa?
150 g potraviny Červená quinoa obsahuje 572 kcal, 22 g bílkovin, 88 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Červená quinoa?
200 g potraviny Červená quinoa obsahuje 762 kcal, 29 g bílkovin, 118 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Červená quinoa?
250 g potraviny Červená quinoa obsahuje 953 kcal, 37 g bílkovin, 147 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: mvt 06.664 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
