Víte, co máte na talíři
Celozrnný scone
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
319
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy47 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 319 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 602 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 111 mg 9%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 52 mg 12%
- Fosfor 539 mg 43%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8,2 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 23 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 70 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 93 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 21 g | 117 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný ovocný sconedomácí výroby322 kcal / 100 g
- Obyčejný sconedomácí352 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenkadomácí369 kcal / 100 g
- Sýrový sconedomácí výroby358 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébdomácí235 kcal / 100 g
- Bramborový sconedomácí279 kcal / 100 g
- Celozrnné těstovařené, domácí487 kcal / 100 g
- Hrubý skoneks jogurtem258 kcal / 100 g
- Scone se sušeným ovocemdomácí342 kcal / 100 g
- Celozrnná houska282 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný scone
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný scone?
100 g potraviny Celozrnný scone obsahuje 319 kcal, 8,2 g bílkovin, 47 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný scone?
50 g potraviny Celozrnný scone obsahuje 160 kcal, 4,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný scone?
150 g potraviny Celozrnný scone obsahuje 479 kcal, 12 g bílkovin, 70 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný scone?
200 g potraviny Celozrnný scone obsahuje 638 kcal, 16 g bílkovin, 93 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný scone?
250 g potraviny Celozrnný scone obsahuje 798 kcal, 21 g bílkovin, 117 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1114 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
