Víte, co máte na talíři

Sýrový scone

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí výroby

358
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy45 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 358 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 45 g 16%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 659 mg 29%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerální látky

  • Vápník 249 mg 19%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Draslík 159 mg 3%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35810 g45 g16 g
50 g50 g1795,1 g23 g8,2 g
150 g150 g53715 g68 g25 g
200 g200 g71620 g91 g33 g
250 g250 g89525 g113 g41 g

Otázky o potravině Sýrový scone

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýrový scone?

100 g potraviny Sýrový scone obsahuje 358 kcal, 10 g bílkovin, 45 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýrový scone?

50 g potraviny Sýrový scone obsahuje 179 kcal, 5,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýrový scone?

150 g potraviny Sýrový scone obsahuje 537 kcal, 15 g bílkovin, 68 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýrový scone?

200 g potraviny Sýrový scone obsahuje 716 kcal, 20 g bílkovin, 91 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýrový scone?

250 g potraviny Sýrový scone obsahuje 895 kcal, 25 g bílkovin, 113 g sacharidů a 41 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1112 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává