Víte, co máte na talíři

Čokoládový eclair

Kalorie a nutriční hodnoty

čerstvé, domácí

381
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy38 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 381 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasycené mastné kyseliny 13 g 66%
  • Cukry 26 g —
  • Sodík 86 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 39 mg 3%
  • Železo 0,86 mg 5%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Draslík 96 mg 2%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3814,1 g38 g25 g
50 g50 g1912,1 g19 g12 g
150 g150 g5726,2 g57 g37 g
200 g200 g7628,2 g76 g49 g
250 g250 g95310 g95 g62 g

Otázky o potravině Čokoládový eclair

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládový eclair?

100 g potraviny Čokoládový eclair obsahuje 381 kcal, 4,1 g bílkovin, 38 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládový eclair?

50 g potraviny Čokoládový eclair obsahuje 191 kcal, 2,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládový eclair?

150 g potraviny Čokoládový eclair obsahuje 572 kcal, 6,2 g bílkovin, 57 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládový eclair?

200 g potraviny Čokoládový eclair obsahuje 762 kcal, 8,2 g bílkovin, 76 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládový eclair?

250 g potraviny Čokoládový eclair obsahuje 953 kcal, 10 g bílkovin, 95 g sacharidů a 62 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1064 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává