Víte, co máte na talíři
Celá čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená (bez přidaného tuku a soli)
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy14 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 8,5 g 30%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 1,1 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 34 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Zelená a hnědá celá čočkasušená, syrová297 kcal / 100 g
- Půlená čočkavařená (bez přidaného tuku a soli)131 kcal / 100 g
- Čočkavařené331 kcal / 100 g
- Zralá čočková semenavařené, vařené ve vodě, bez soli116 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Luštěninyprůměrné, vařené, bez přidaného tuku a soli127 kcal / 100 g
- Celá hnědá čočka299 kcal / 100 g
- Cizrnavařená, bez přidaného tuku a soli131 kcal / 100 g
- Červená čočkasušená, syrová327 kcal / 100 g
- Celá žlutá čočka298 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celá čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celá čočka?
100 g potraviny Celá čočka obsahuje 111 kcal, 8,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celá čočka?
50 g potraviny Celá čočka obsahuje 56 kcal, 4,4 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celá čočka?
150 g potraviny Celá čočka obsahuje 167 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celá čočka?
200 g potraviny Celá čočka obsahuje 222 kcal, 18 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celá čočka?
250 g potraviny Celá čočka obsahuje 278 kcal, 22 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává