Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, with bran
Kalorie a nutriční hodnoty
330
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy48 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 330 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 31 g 111%
- Cukry 30 g —
- Sodík 217 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,97 mg 57%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folát (B9) 84,8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 33,5 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 66,7 mg 5%
- Železo 8,7 mg 48%
- Hořčík 225 mg 54%
- Fosfor 754 mg 60%
- Draslík 1150 mg 24%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,81 mg 90%
- Mangan 5,8 mg 250%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Oat Bran danish371 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné otrubové cereálie All-Branobohacené, např.364 kcal / 100 g
- Celozrnné snídanové cereálie266 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Vločkové snídaňové cereálie z otrubobohaceno333 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie typu otrubobohaceno267 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Breakfast cereal havrefras363 kcal / 100 g
- Cereálie Kellogg's 'All Bran' Bran Flakesk přímé spotřebě331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Otázky o potravině Breakfast cereal, with bran
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, with bran?
100 g potraviny Breakfast cereal, with bran obsahuje 330 kcal, 12 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, with bran?
50 g potraviny Breakfast cereal, with bran obsahuje 165 kcal, 5,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, with bran?
150 g potraviny Breakfast cereal, with bran obsahuje 496 kcal, 18 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, with bran?
200 g potraviny Breakfast cereal, with bran obsahuje 661 kcal, 24 g bílkovin, 96 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, with bran?
250 g potraviny Breakfast cereal, with bran obsahuje 826 kcal, 29 g bílkovin, 120 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1707 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
