Víte, co máte na talíři
Bramborové duchesse
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, vařené
218
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy30 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 218 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Sodík 395 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 18,5 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 51 mg 4%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 530 mg 11%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3,4 g | 30 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1,7 g | 15 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5,2 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 6,9 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8,6 g | 74 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Dauphine bramboryzmrazené, vařené302 kcal / 100 g
- Vévodské brambory124 kcal / 100 g
- Bramborové kuličky noisettezmrazené, vařené191 kcal / 100 g
- Bramborové dukátkypečené128 kcal / 100 g
- Hranolkymražené247 kcal / 100 g
- Opečené bramboryopečené, předem osmažené, mražené, vařené156 kcal / 100 g
- Bramboryoloupaný, pečený, pečený v troubě92 kcal / 100 g
- Bramborvařené (průměrná potravina)95 kcal / 100 g
- Grenaille bramborpředsmažené, mražené, syrové133 kcal / 100 g
- Duchess potatoes124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové duchesse
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové duchesse?
100 g potraviny Bramborové duchesse obsahuje 218 kcal, 3,4 g bílkovin, 30 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové duchesse?
50 g potraviny Bramborové duchesse obsahuje 109 kcal, 1,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové duchesse?
150 g potraviny Bramborové duchesse obsahuje 327 kcal, 5,2 g bílkovin, 44 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborové duchesse?
200 g potraviny Bramborové duchesse obsahuje 436 kcal, 6,9 g bílkovin, 59 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborové duchesse?
250 g potraviny Bramborové duchesse obsahuje 545 kcal, 8,6 g bílkovin, 74 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4034 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
