Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše v prášku
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní, syrové
320
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy75 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 320 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 450 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 130 mg 144%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamin B6 0,84 mg 49%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 66 mg 16%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 1430 mg 30%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,4 g | 75 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 112 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 17 g | 150 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 21 g | 187 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Prášek na bramborovou kašisušený, prášek374 kcal / 100 g
- Bramborová kašepřipravené k přímé konzumaci106 kcal / 100 g
- Bramborová mouka357 kcal / 100 g
- Bramborový škrobsyrový352 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašebez mléka, sušené354 kcal / 100 g
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Bramborové vločkysušené, přírodní346 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramboradužina i slupka, syrová77 kcal / 100 g
- Bramborysyrové88 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše v prášku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše v prášku?
100 g potraviny Bramborová kaše v prášku obsahuje 320 kcal, 8,4 g bílkovin, 75 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše v prášku?
50 g potraviny Bramborová kaše v prášku obsahuje 160 kcal, 4,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše v prášku?
150 g potraviny Bramborová kaše v prášku obsahuje 480 kcal, 13 g bílkovin, 112 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše v prášku?
200 g potraviny Bramborová kaše v prášku obsahuje 640 kcal, 17 g bílkovin, 150 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše v prášku?
250 g potraviny Bramborová kaše v prášku obsahuje 800 kcal, 21 g bílkovin, 187 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-598 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
