Víte, co máte na talíři
bezlepkové těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
z červené čočky, vařené, bez přídavku soli
168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy25 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 1 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 23,1 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 59 mg 14%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,48 mg 53%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 12 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 18 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 23 g | 50 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 29 g | 63 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkové těstoviny bez vajecsyrové343 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstoviny z hnědé rýžové moukyvařené, tinkyada138 kcal / 100 g
- Kukuřično-rížové bezlepkové těstovinynevařen é, Barilla353 kcal / 100 g
- Bezlepkové kukuřičné těstovinyvařené126 kcal / 100 g
- Bezlepkové rýžové těstovinyrýžová mouka a extrakt z rýžových otrub, uvařené, DE BOLES200 kcal / 100 g
- Těstovinyvařené, obohacené, bez přidané soli158 kcal / 100 g
- Kukuřičné těstovinysuché357 kcal / 100 g
- Pšeničné těstovinybez vajec, vařené, nesolené125 kcal / 100 g
- Domácí těstovinypřipravené bez vajíčka, vařené124 kcal / 100 g
- Těstoviny běžnévařené, bez přidaného soli167 kcal / 100 g
Otázky o potravině bezlepkové těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny bezlepkové těstoviny?
100 g potraviny bezlepkové těstoviny obsahuje 168 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny bezlepkové těstoviny?
50 g potraviny bezlepkové těstoviny obsahuje 84 kcal, 5,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny bezlepkové těstoviny?
150 g potraviny bezlepkové těstoviny obsahuje 252 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny bezlepkové těstoviny?
200 g potraviny bezlepkové těstoviny obsahuje 336 kcal, 23 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny bezlepkové těstoviny?
250 g potraviny bezlepkové těstoviny obsahuje 420 kcal, 29 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9876 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
