Víte, co máte na talíři

Berry mousse, cream, eggs

Kalorie a nutriční hodnoty

145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy9,1 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 145 kcal —
  • Bílkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 9,1 g 3%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,3 g 32%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 9,1 g —
  • Sodík 18,6 mg 1%
  • Cholesterol 54,4 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 26,6 mg 30%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 46,1 mg 4%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Hořčík 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jód 7,6 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Otázky o potravině Berry mousse, cream, eggs

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Berry mousse, cream, eggs?

100 g potraviny Berry mousse, cream, eggs obsahuje 145 kcal, 2,3 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Berry mousse, cream, eggs?

50 g potraviny Berry mousse, cream, eggs obsahuje 73 kcal, 1,1 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Berry mousse, cream, eggs?

150 g potraviny Berry mousse, cream, eggs obsahuje 218 kcal, 3,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Berry mousse, cream, eggs?

200 g potraviny Berry mousse, cream, eggs obsahuje 290 kcal, 4,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Berry mousse, cream, eggs?

250 g potraviny Berry mousse, cream, eggs obsahuje 363 kcal, 5,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 4412 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává