Víte, co máte na talíři
Beef, entrecote "cap on", raw
Kalorie a nutriční hodnoty
265
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 265 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Cholin 43,1 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 293 mg 6%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 397 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 529 | 36 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 46 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef, entrecote "cap on", raw
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw?
100 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw obsahuje 265 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw?
50 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw obsahuje 132 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw?
150 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw obsahuje 397 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw?
200 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw obsahuje 529 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw?
250 g potraviny Beef, entrecote "cap on", raw obsahuje 661 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1149 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
