Víte, co máte na talíři

Banánový chléb

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

331
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy54 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 331 kcal —
  • Bílkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 54 g 20%
  • Tuky 12 g 16%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
  • Cukry 36 g —
  • Sodík 171 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 85 mg 7%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 285 mg 6%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,49 mg 21%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3314,4 g54 g12 g
50 g50 g1662,2 g27 g6,2 g
150 g150 g4976,6 g81 g19 g
200 g200 g6628,8 g108 g25 g
250 g250 g82811 g135 g31 g

Otázky o potravině Banánový chléb

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banánový chléb?

100 g potraviny Banánový chléb obsahuje 331 kcal, 4,4 g bílkovin, 54 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banánový chléb?

50 g potraviny Banánový chléb obsahuje 166 kcal, 2,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banánový chléb?

150 g potraviny Banánový chléb obsahuje 497 kcal, 6,6 g bílkovin, 81 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banánový chléb?

200 g potraviny Banánový chléb obsahuje 662 kcal, 8,8 g bílkovin, 108 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banánový chléb?

250 g potraviny Banánový chléb obsahuje 828 kcal, 11 g bílkovin, 135 g sacharidů a 31 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1029 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává