Víte, co máte na talíři
Banánový chlebíček
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, připravené s margarínem
326
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy54 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 326 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 54 g 19%
- Tuky 11 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Sodík 302 mg 13%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 4,3 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 6,5 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 8,6 g | 107 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 11 g | 134 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Banánový chlebíček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banánový chlebíček?
100 g potraviny Banánový chlebíček obsahuje 326 kcal, 4,3 g bílkovin, 54 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banánový chlebíček?
50 g potraviny Banánový chlebíček obsahuje 163 kcal, 2,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banánový chlebíček?
150 g potraviny Banánový chlebíček obsahuje 489 kcal, 6,5 g bílkovin, 80 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banánový chlebíček?
200 g potraviny Banánový chlebíček obsahuje 652 kcal, 8,6 g bílkovin, 107 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banánový chlebíček?
250 g potraviny Banánový chlebíček obsahuje 815 kcal, 11 g bílkovin, 134 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3688 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
