Víte, co máte na talíři
amla
Kalorie a nutriční hodnoty
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy14 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 230 mg 5%
- Měď 0,18 mg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 34 g | 0,3 g |
Otázky o potravině amla
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny amla?
100 g potraviny amla obsahuje 58 kcal, 0,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny amla?
50 g potraviny amla obsahuje 29 kcal, 0,3 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny amla?
150 g potraviny amla obsahuje 87 kcal, 0,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny amla?
200 g potraviny amla obsahuje 116 kcal, 1 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny amla?
250 g potraviny amla obsahuje 145 kcal, 1,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-001 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
