Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 263 kcal —
  • Protina 2.7 g 5%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Taba 8.8 g 11%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 505 mg 22%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.96 mg 6%
  • Bitamina K 11.1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 2.7 µg 112%
  • Choline 15.5 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 40 mg 3%
  • Iron 0.63 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 359 mg 29%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.78 mg 34%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2632.7 g42 g8.8 g
50 g50 g1321.4 g21 g4.4 g
150 g150 g3954.1 g63 g13 g
200 g200 g5265.4 g83 g18 g
250 g250 g6586.8 g104 g22 g

Mga tanong tungkol sa Wafel na walang gluten

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wafel na walang gluten?

Ang 100 g ng Wafel na walang gluten ay may 263 kcal, 2.7 g na protina, 42 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wafel na walang gluten?

Ang 50 g ng Wafel na walang gluten ay may 132 kcal, 1.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wafel na walang gluten?

Ang 150 g ng Wafel na walang gluten ay may 395 kcal, 4.1 g na protina, 63 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wafel na walang gluten?

Ang 200 g ng Wafel na walang gluten ay may 526 kcal, 5.4 g na protina, 83 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wafel na walang gluten?

Ang 250 g ng Wafel na walang gluten ay may 658 kcal, 6.8 g na protina, 104 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7686 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla