Alamin ang laman ng plato mo
Wafel
Calories at mga nutrisyon
walang gluten, mula sa masa ng keyk
392
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs46 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 392 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 12 g 60%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 19 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5.9 g | 46 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 8.9 g | 69 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 12 g | 92 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 15 g | 115 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wafel na may kesomaalat, masa ng cake481 kcal / 100 g
- Wafel ng mansanasbatter ng keyk384 kcal / 100 g
- Wafel na may kremamasa ng cake534 kcal / 100 g
- Wafel na may hammasa ng cake334 kcal / 100 g
- Wafflemay itlog212 kcal / 100 g
- Simpleng waffleinihanda mula sa resipe291 kcal / 100 g
- Magaspang na waffle224 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wafel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wafel?
Ang 100 g ng Wafel ay may 392 kcal, 5.9 g na protina, 46 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wafel?
Ang 50 g ng Wafel ay may 196 kcal, 3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wafel?
Ang 150 g ng Wafel ay may 588 kcal, 8.9 g na protina, 69 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wafel?
Ang 200 g ng Wafel ay may 784 kcal, 12 g na protina, 92 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wafel?
Ang 250 g ng Wafel ay may 980 kcal, 15 g na protina, 115 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) D617000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
