Alamin ang laman ng plato mo

Wafel na may ham

Calories at mga nutrisyon

masa ng cake

334

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs27 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	334	12 g	27 g	19 g
50 g	50 g	167	6.2 g	14 g	9.5 g
150 g	150 g	501	19 g	41 g	28 g
200 g	200 g	668	25 g	55 g	38 g
250 g	250 g	835	31 g	68 g	47 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wafel na may ham?

Ang 100 g ng Wafel na may ham ay may 334 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Wafel na may ham?

Ang 50 g ng Wafel na may ham ay may 167 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wafel na may ham?

Ang 150 g ng Wafel na may ham ay may 501 kcal, 19 g na protina, 41 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wafel na may ham?

Ang 200 g ng Wafel na may ham ay may 668 kcal, 25 g na protina, 55 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Wafel na may ham?

Ang 250 g ng Wafel na may ham ay may 835 kcal, 31 g na protina, 68 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) D623400 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla