Alamin ang laman ng plato mo
vanilla frozen yogurt
Calories at mga nutrisyon
malambot
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs24 g
Taba5.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 24 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 59 µg 7%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.29 µg 12%
- Choline 20.2 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 143 mg 11%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 129 mg 10%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 3.3 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chocolate frozen yogurtsoft-serve160 kcal / 100 g
- Frozen yogurt na tsokolate131 kcal / 100 g
- Sorbetes na vanillamagaan, soft-serve126 kcal / 100 g
- Frozen yogurt127 kcal / 100 g
- French vanilla ice creamsoft serve222 kcal / 100 g
- Ice cream na banilya ng Pransiyamalambot222 kcal / 100 g
- Malambot na sorbetes na banilyamababa ang taba126 kcal / 100 g
- Ice cream na banilyawalang taba138 kcal / 100 g
- Vanilla soft serve ice creamdessert, light, with cone163 kcal / 100 g
- Sorbetes na banilya207 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa vanilla frozen yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng vanilla frozen yogurt?
Ang 100 g ng vanilla frozen yogurt ay may 159 kcal, 4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng vanilla frozen yogurt?
Ang 50 g ng vanilla frozen yogurt ay may 80 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng vanilla frozen yogurt?
Ang 150 g ng vanilla frozen yogurt ay may 239 kcal, 6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng vanilla frozen yogurt?
Ang 200 g ng vanilla frozen yogurt ay may 318 kcal, 8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng vanilla frozen yogurt?
Ang 250 g ng vanilla frozen yogurt ay may 398 kcal, 10 g na protina, 61 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4292 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
