Alamin ang laman ng plato mo
Usbong ng alfalfa
Calories at mga nutrisyon
alfalfa, hilaw
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs0.3 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 4 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 6 g | 0.5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 8 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 10 g | 0.8 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga tumubong buto ng alfalfahilaw23 kcal / 100 g
- Sibol ng alfalfa11 kcal / 100 g
- Alfalfa sproutwalang langis, na may asin27 kcal / 100 g
- Alfalfa351 kcal / 100 g
- Togehilaw25 kcal / 100 g
- Usbong ng mirasolhilaw16 kcal / 100 g
- Usbong ng brokolihilaw10 kcal / 100 g
- Mga usbong ng buto ng labanoshilaw43 kcal / 100 g
- Tumubong lentilhilaw123 kcal / 100 g
- Kidney bean sproutsraw29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Usbong ng alfalfa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Usbong ng alfalfa?
Ang 100 g ng Usbong ng alfalfa ay may 29 kcal, 4 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Usbong ng alfalfa?
Ang 50 g ng Usbong ng alfalfa ay may 15 kcal, 2 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Usbong ng alfalfa?
Ang 150 g ng Usbong ng alfalfa ay may 44 kcal, 6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Usbong ng alfalfa?
Ang 200 g ng Usbong ng alfalfa ay may 58 kcal, 8 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Usbong ng alfalfa?
Ang 250 g ng Usbong ng alfalfa ay may 73 kcal, 10 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H640100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
