Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 52 kcal —
  • Protina 2.3 g 5%
  • Carbohydrate 7.3 g 3%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 4.3 g 15%
  • Asukal 5.6 g —
  • Sodium 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 41 mg 46%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 180 µg 45%
  • Choline 27 mg 5%

Mga mineral

  • Calcium 48.5 mg 4%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Phosphorus 71.1 mg 6%
  • Potassium 562 mg 12%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.46 mg 20%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0.4 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g522.3 g7.3 g0.6 g
50 g50 g261.2 g3.7 g0.3 g
150 g150 g793.5 g11 g0.9 g
200 g200 g1054.6 g15 g1.2 g
250 g250 g1315.8 g18 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa Ugat ng perehil

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ugat ng perehil?

Ang 100 g ng Ugat ng perehil ay may 52 kcal, 2.3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ugat ng perehil?

Ang 50 g ng Ugat ng perehil ay may 26 kcal, 1.2 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ugat ng perehil?

Ang 150 g ng Ugat ng perehil ay may 79 kcal, 3.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ugat ng perehil?

Ang 200 g ng Ugat ng perehil ay may 105 kcal, 4.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ugat ng perehil?

Ang 250 g ng Ugat ng perehil ay may 131 kcal, 5.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 976 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla