Alamin ang laman ng plato mo

Onions, spring, raw

Calories at mga nutrisyon

26
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs3 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 26 kcal —
  • Protina 1.8 g 4%
  • Carbohydrate 3 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 2.8 g —
  • Sodium 16 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 500 µg 56%
  • Bitamina C 22.1 mg 25%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.53 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 64 µg 16%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 5.7 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 72 mg 6%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 37 mg 3%
  • Potassium 276 mg 6%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.6 µg 1%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g261.8 g3 g0.2 g
50 g50 g130.9 g1.5 g0.1 g
150 g150 g392.7 g4.5 g0.3 g
200 g200 g523.7 g6 g0.4 g
250 g250 g664.6 g7.5 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Onions, spring, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Onions, spring, raw?

Ang 100 g ng Onions, spring, raw ay may 26 kcal, 1.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Onions, spring, raw?

Ang 50 g ng Onions, spring, raw ay may 13 kcal, 0.9 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Onions, spring, raw?

Ang 150 g ng Onions, spring, raw ay may 39 kcal, 2.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Onions, spring, raw?

Ang 200 g ng Onions, spring, raw ay may 52 kcal, 3.7 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Onions, spring, raw?

Ang 250 g ng Onions, spring, raw ay may 66 kcal, 4.6 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 740 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla