Alamin ang laman ng plato mo
Ugat ng perehil
Calories at mga nutrisyon
nilaga nang walang taba
91
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs17 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 7.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.4 g | 17 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.7 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5.2 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.9 g | 33 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.6 g | 42 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang ugat ng perehilnilaga, sa puting batayang sarsa na may krema100 kcal / 100 g
- Purée ng ugat ng perehil138 kcal / 100 g
- Pastinakanilaga nang walang taba71 kcal / 100 g
- Parsley na-ugat61 kcal / 100 g
- Parsnippinirito nang walang taba (sa kawali)109 kcal / 100 g
- Parsleyhilaw38 kcal / 100 g
- Karotnilaga nang walang taba48 kcal / 100 g
- Celeriacpinirito sa kawali nang walang taba55 kcal / 100 g
- Scorzonera na itimnilaga nang walang taba73 kcal / 100 g
- Dahon ng perehilhilaw33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ugat ng perehil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ugat ng perehil?
Ang 100 g ng Ugat ng perehil ay may 91 kcal, 3.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ugat ng perehil?
Ang 50 g ng Ugat ng perehil ay may 46 kcal, 1.7 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ugat ng perehil?
Ang 150 g ng Ugat ng perehil ay may 137 kcal, 5.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ugat ng perehil?
Ang 200 g ng Ugat ng perehil ay may 182 kcal, 6.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ugat ng perehil?
Ang 250 g ng Ugat ng perehil ay may 228 kcal, 8.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G670142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla