Alamin ang laman ng plato mo
Turkey vegetable gravy
Calories at mga nutrisyon
with cooking cream (15% fat)
138
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs2 g
Taba7.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 350 mg 15%
- Cholesterol 39.2 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 142 µg 16%
- Bitamina C 8.7 mg 10%
- Bitamina D 0.17 µg 1%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 18 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Bitamina B6 0.32 mg 19%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0.61 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 26.1 mg 2%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 16.5 mg 4%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 212 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 13.4 µg 24%
- Iodine 24.6 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.4 g | 1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5.1 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Turkey vegetable gravy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Turkey vegetable gravy?
Ang 100 g ng Turkey vegetable gravy ay may 138 kcal, 15 g na protina, 2 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Turkey vegetable gravy?
Ang 50 g ng Turkey vegetable gravy ay may 69 kcal, 7.4 g na protina, 1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Turkey vegetable gravy?
Ang 150 g ng Turkey vegetable gravy ay may 207 kcal, 22 g na protina, 3 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Turkey vegetable gravy?
Ang 200 g ng Turkey vegetable gravy ay may 276 kcal, 30 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Turkey vegetable gravy?
Ang 250 g ng Turkey vegetable gravy ay may 345 kcal, 37 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 30666 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
