Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 18 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 4.2 g 2%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 3.9 g —
  • Sodium 26 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 9.9 mg 11%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Bitamina B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 0 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 0.03 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphorus 5 mg 0%
  • Potassium 165 mg 4%
  • Zinc 0.02 mg 0%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.22 mg 10%
  • Selenium 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g180.2 g4.2 g0 g
50 g50 g90.1 g2.1 g0 g
150 g150 g270.3 g6.4 g0 g
200 g200 g360.4 g8.5 g0 g
250 g250 g450.6 g11 g0 g

Mga tanong tungkol sa Tubig ng niyog

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tubig ng niyog?

Ang 100 g ng Tubig ng niyog ay may 18 kcal, 0.2 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tubig ng niyog?

Ang 50 g ng Tubig ng niyog ay may 9 kcal, 0.1 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tubig ng niyog?

Ang 150 g ng Tubig ng niyog ay may 27 kcal, 0.3 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tubig ng niyog?

Ang 200 g ng Tubig ng niyog ay may 36 kcal, 0.4 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tubig ng niyog?

Ang 250 g ng Tubig ng niyog ay may 45 kcal, 0.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7224 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla