Alamin ang laman ng plato mo
Table cream
Calories at mga nutrisyon
para sa pagluluto, istilong nayon, 15% taba
154
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.8 g
Carbs2.7 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 154 kcal —
- Protina 2.8 g 6%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 8 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.7 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholesterol 55.8 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 171 µg 19%
- Bitamina C 0.76 mg 1%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
- Choline 15.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 86 mg 7%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 4.3 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2.8 g | 2.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.4 g | 1.3 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.2 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5.6 g | 5.3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7 g | 6.7 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kremang pangluto15% taba164 kcal / 100 g
- Magaan na krim5% taba72 kcal / 100 g
- Cream para sa pagluluto212 kcal / 100 g
- Krim18% taba, uht201 kcal / 100 g
- Magaan na cremalikido, magaan (kremang pangkape o pangkain)195 kcal / 100 g
- Panghampas na krema32% taba ng gatas292 kcal / 100 g
- Whipping cream35% taba328 kcal / 100 g
- Krema
- Cultured sour creamkulturado, 14% taba181 kcal / 100 g
- Single creamsariwa193 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Table cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Table cream?
Ang 100 g ng Table cream ay may 154 kcal, 2.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Table cream?
Ang 50 g ng Table cream ay may 77 kcal, 1.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Table cream?
Ang 150 g ng Table cream ay may 231 kcal, 4.2 g na protina, 4 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Table cream?
Ang 200 g ng Table cream ay may 308 kcal, 5.6 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Table cream?
Ang 250 g ng Table cream ay may 385 kcal, 7 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 151 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
