Alamin ang laman ng plato mo
smoked lardoons
Calories at mga nutrisyon
smoked, niluto
277
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs4.8 g
Taba22 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 277 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 22 g 28%
- Saturated fat 8.3 g 41%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 1040 mg 45%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.1 µg 6%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 6.9 mg 43%
- Pantothenic acid (B5) 0.52 mg 10%
- Bitamina B6 0.45 mg 26%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.78 µg 33%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.82 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 296 mg 24%
- Potassium 428 mg 9%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 4.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.4 g | 2.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 7.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 9.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 12 g | 55 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng pinausukang baconhanda505 kcal / 100 g
- Bacon ng baboypritong690 kcal / 100 g
- Mga piraso ng baconginamot, lutong498 kcal / 100 g
- Baconhiniwa, hilaw260 kcal / 100 g
- Nilagang ham na pinausukan135 kcal / 100 g
- Omelet na may bacongawa sa bahay267 kcal / 100 g
- Pre-sliced baconcured, cooked, pan-fried468 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa smoked lardoons
Ilang calories ang nasa 100 g ng smoked lardoons?
Ang 100 g ng smoked lardoons ay may 277 kcal, 15 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng smoked lardoons?
Ang 50 g ng smoked lardoons ay may 139 kcal, 7.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng smoked lardoons?
Ang 150 g ng smoked lardoons ay may 416 kcal, 22 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng smoked lardoons?
Ang 200 g ng smoked lardoons ay may 554 kcal, 29 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng smoked lardoons?
Ang 250 g ng smoked lardoons ay may 693 kcal, 37 g na protina, 12 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 28725 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
