Alamin ang laman ng plato mo
Sawsas ng mansanas
Calories at mga nutrisyon
de-lata, walang asukal, may dagdag na ascorbic acid
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 9.4 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 21.2 mg 24%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 2.2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.23 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 74 mg 2%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 244 g | 102 | 0.4 g | 25 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 488 g | 205 | 0.8 g | 50 g | 0.5 g |
| ½ bahagi | 122 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 732 g | 307 | 1.2 g | 74 g | 0.7 g |
| 4 bahagi | 976 g | 410 | 1.7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa ng mansanasde-lata76 kcal / 100 g
- Sarsa ng mansanas/kompot ng mansanashindi ginamitan ng asukal, de-lata63 kcal / 100 g
- Purong mansanasnaka-lata54 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, walang asukal, may dagdag na ascorbic acid46 kcal / 100 g
- Katas ng mansanaswalang asukal o may artipisyal na pampatamis48 kcal / 100 g
- Pure ng mansanasmababang asukal128 kcal / 100 g
- Mansanas na ginilingwalang idinagdag na asukal, laman o halo-halong prutas, temperatura ng silid56 kcal / 100 g
- Pagkain ng baby na apple saucenaka-jar, mansanas (apple sauce), lahat ng yugto45 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol sarsa ng mansanassinala41 kcal / 100 g
- Compote ng mansashindi alam ang nilalaman ng asukal at temperatura, naka-pack (average)94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sawsas ng mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sawsas ng mansanas?
Ang 100 g ng Sawsas ng mansanas ay may 42 kcal, 0.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng Sawsas ng mansanas?
Ang 1 bahagi (244 g) ng Sawsas ng mansanas ay may 102 kcal, 0.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng Sawsas ng mansanas?
Ang 2 bahagi (488 g) ng Sawsas ng mansanas ay may 205 kcal, 0.8 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng Sawsas ng mansanas?
Ang ½ bahagi (122 g) ng Sawsas ng mansanas ay may 51 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng Sawsas ng mansanas?
Ang 3 bahagi (732 g) ng Sawsas ng mansanas ay may 307 kcal, 1.2 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng Sawsas ng mansanas?
Ang 4 bahagi (976 g) ng Sawsas ng mansanas ay may 410 kcal, 1.7 g na protina, 99 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sawsas ng mansanas?
Ang 50 g ng Sawsas ng mansanas ay may 21 kcal, 0.1 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sawsas ng mansanas?
Ang 150 g ng Sawsas ng mansanas ay may 63 kcal, 0.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167772 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
